Τι είναι ;
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PolyCystic Ovaries Syndrome – PCOS) είναι η κατάσταση στην οποία οι ωοθήκες εμφανίζονται μεγαλύτερες σε μέγεθος από τις φυσιολογικές με αρκετές μικρές καταβολές ωοθυλακίων. Οι πολυκυστικές ωοθήκες έχουν πολλές μικρές κύστες στην περιφέρεια τους. Οι πολυκυστικές ωοθήκες είναι το πιο συνηθισμένο ορμονικό πρόβλημα σε γυναίκες νεαρής ηλικίας.
Οι πολυκυστικές ωοθήκες είναι αποτέλεσμα γενετικής/κληρονομικής αιτιολογίας και εμφανίζονται πιο συχνά στις νεαρές ηλικίες 15 με 30 ετών, έπειτα το ποσοστό μειώνεται με την ηλικία.
Συμπτώματα :
Τα συμπτώματα είναι τα εξής,
- Ακμή
- Αυξημένη τριχοφυΐα
- Παχυσαρκία
- Ασταθής εμμηνορρυσία
- Υπογονιμότητα
- Πολύ Αραιό μαλλί στο κεφάλι (ανδρικού τύπου αλωπεκία) έως φαλάκρα
- Αραιή περίοδος, ή διακοπή της περιόδου, ή πολύ ελαφριά περίοδος
- Λιπαρό δέρμα
Θεραπεία :
Η θεραπεία για τις πολυκυστικές ωοθήκες είναι σύμφωνα με την ηλικία και την προσδοκία της γυναίκας για εγκυμοσύνη.
Όσες γυναίκες δεν έχουν επιθυμία για άμεση εγκυμοσύνη, μπορούν
( σύμφωνα με την συμβουλή του ιατρού τους) να ξεκινήσουν την λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών με τα οποία μπορούν να ρυθμίσουν τον κύκλο τους. Να ξεκινήσουν την σωματική άσκηση και με την συνοδεία διατροφής Φυσικά αυτό δεν σημαίνει ότι θα θεραπευτεί το σύνδρομο.
Για τις γυναίκες που επιθυμούν μια εγκυμοσύνη, καλό θα ήταν να ξεκινήσουν την σωματική άσκηση και με την συνοδεία διατροφής θα μειωθεί η αντίσταση στην ινσουλίνη, έπειτα θα μειωθεί η παραγωγή ανδρογόνων από τις ωοθήκες με αποτέλεσμα να επανέλθει η περίοδος.
Η διατήρηση ενός ιδανικού βάρους είναι επίσης ένας τρόπος για την μείωση η ακόμα και την εξαφάνιση των συμπτωμάτων. Οι συμβουλές σχετικά με την διατροφή είναι αρκετές όμως αν είναι να κρατήσουμε κάποιές ως κύριες τότε αυτές θα είναι η ελάττωση του αλατιού και των υδατανθράκων και τέλος της ζάχαρης. Φυσικά η διατροφικές συμβουλές διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα πάντα ανάλογα με τις ανάγκες του οργανισμού.
Οι γυναίκες με αυτά τα συμπτώματα θα πρέπει να επισκεφτούν τον γυναικολόγο τους για εξιδεικευμένες συμβουλές.